거북목·일자목 교정
외상이나 지속적인 바르지 못한 자세(신체 불균형)등으로
인해 정상적인 목뼈 정렬이 소실, 변형된 상태
거북목·일자목이란?
경추(목뼈)는 옆에서 보았을 때 C자 형태로 척추의 정상적인 커브를 나타내고 있어야 하는데 일자 형태의 수직으로 변형된 상태를 일자목이라 하며 일자 형태의 목이 어깨 선상보다 더 앞으로 나온 상태를 거북목 또는 거북증후군(Turtle neck syndrom)이라 합니다.
거북목, 일자목 증후군은 외상이나 지속적인 바르지 못한 자세(신체 불균형)등으로 인해 정상적인 목뼈 정렬이 소실, 또는 변형된 상태를 말합니다. 고개가 1센치 정도 앞으로 나가면 목뼈에는 2,3키로 정도의 무게가 더 실리기 때문에 구부정한 자세를 오래 유지하면 뼈가 변형되고 뒷목과 어깨에 통증이 발생합니다.
거북목·일자목의 증상
다음과 같은 증상일 경우 거북목·일자목을 의심을 해보셔야 합니다.
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목이 자주 뻣뻣하고 자주 피곤하며 눈이 침침해질 때가 많습니다.
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목이나 어깨 특히 한쪽 날개뼈 근처에 통증이 생기며 심하면 통증으로 인해 숙면하기 힘듭니다.
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목을 돌리는 것이 힘들어지고 목을 돌리거나 어깨를 들어 올릴 때 소리가 발생합니다.
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어깨, 팔, 손가락이 저리고 당기는 증상과 함께 손에 힘이 빠지는 증상이 나타납니다.
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관절염처럼 손가락 마디마디가 쑤시고 손가락 끝이 사리고 저림 증상들이 발생합니다.
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